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「健身 改變你的一生」

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「健身 改變你的一生」

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謝謝 一起來出版 的邀請推薦這本書
📚健身科學 趣味漫畫📚

本書從各種不同的面相
包含心理、抗老化、自信、健康塑身、工作效率等面向
告訴讀者健身具有神奇效果
此外,作者引述近年超過50篇的研究
歸納出「健身確實會改變人生」的科學原因
內容豐富好讀
也收錄了6個改編自真實案例的漫畫
希望能喚起大家的運動魂!

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活動將抽出2本+1電子書《想死不如健身!》
活動截止時間:2020/11/02
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我是奇德,我致力於運科知識的普及 我是國際私人教練證照ACE-CPT的講師 請在Youtube頻道搜尋「奇德講健身」 更多的科學運動知識、營養品介紹、迷思破解
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